מיתוסים אודות האושר – נבחן מיתוסים ואמונות שגדלנו עליהן והאם הן נכונות להיום. נפצח את הנוסחא האישית שלנו לאושר ונגלה מהם המקומות הנכונים להשקיע. 

הכרת תודה וחשיבה חיובית – כיצד מפתחים את הכרת התודה בחיינו ומסגלים הסתכלות על חצי הכוס המלאה - נתרגל את "טיפוח האופטימיות".

עצומת השפה וכוחן של המילים – שימוש בשפה ככלי מקדם בבית ובעבודה, מהן המילים המקדמות ומעכבות מערכות יחסים, כיצד להשתמש במילים ככוח מניע.

להתאהב במה שיש – נלמד למקד את האנרגיות ביתרונות ובקלפי המשחק שעומדים לרשותינו במקום לבזבז אנרגיה בחסר.

פרגון והעצמה – משמעות הפרגון בחיינו, מהן היכולות שלו? נלמד לפרגן לעצמינו ולסביבה בדרך האפקטיבית ביותר שתייצר שינוי ותשפיע על האושר שלנו.